E-book e vídeos gratuitos!
30 COISAS que não sabes
sobre o teu corpo (e mais) na
GRAVIDEZ, PARTO e PÓS
PARTO!
Informação simples, baseada na fisioterapia pélvica, para te sentires mais segura, confiante e preparada — sem medos desnecessários.
Se estás grávida (ou foste mãe há pouco tempo) e:
sentes que te dizem “é normal” vezes demais
tens dúvidas sobre o teu corpo mas não sabes a quem perguntar
queres preparar o parto sem dramatismos nem romantizações, então este e-book é para ti.
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Ao longo deste e-book vais perceber:
O que realmente muda no teu corpo na gravidez
O papel do pavimento pélvico no parto (e porque ninguém te explica isto)
O que é mito e o que é verdade sobre exercício, cinta, dor e recuperação
Como o pós-parto começa… muito antes do bebé nascer
👉 E em cada tema tens acesso a um vídeo meu, onde explico de forma clara e humana.
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Este e-book:
❌ não é assustador
❌ não é técnico demais
❌ não substitui acompanhamento
✔️ É informação que te ajuda a perceber o que se passa no teu corpo e quando faz sentido procurar ajuda.
Sobre mim...
Fisioterapeuta Daniela Silva
Sou a Daniela Silva, fisioterapeuta pélvica, trabalho diariamente com mulheres na gravidez e no pós-parto — e também sou mãe.
Criei este e-book porque vejo demasiadas mulheres a sentirem-se perdidas, assustadas ou mal informadas sobre o próprio corpo.
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